Ingrediente :
• 1 lamaie
• 1 mar
• 700ml apa
• 4 linguri de miere
Mod de preparare:
Stoarcem o lamaie si punem sucul in blender.
Marul in curatam de coaja(cine nu are o problema cu bucatile mici de coaja poate sa nu curete marul), il taiem cuburi si il adaugam in blender peste sucul de lamaie.
Le mixam bine iar apoi adaugam apa si mierea.
Punem in pahare si servim imediat.
Lasă un comentariu